지금, 이 순간. 스트레스 해소가 절실한 당신을 위한 추천영상
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★영상 출처: 세바시 강연 Sebasi Talk│ 마음 챙김, 당신을 챙김 │ 유정은 명상앱 '마보' 대표 │ 세바시 1739회
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* 습관을 실천하며 느낀점이나 하루 기분을 기록하고, 인증샷을 남겨보세요. (메모를 남기지 않거나 인증샷을 저장하지 않아도 실천 확인이 됩니다.)